Alimenta tu piel este verano

agosto 5, 2015

Cuida tu piel durante el verano…   Para mantener un brillo saludable tanto por dentro como por fuera durante esta estación es imprescindible comer bien e hidratarse correctamente (además de echarse protector solar, claro está). En esta lista, recopilamos los alimentos que te harán sentir mejor y con los que tu piel lucirá perfecta todo el […]

Alimentación en verano

julio 23, 2015

    Un verano sano y refrescante   Comer en verano implica adaptar la dieta a un menor consumo de energía e incluir en ella alimentos con importantes cantidades de vitaminas, minerales, antioxidantes y agua que ayuden a reducir la temperatura corporal.     Info: ainaragm.com, saludemia.com